何篤霖、張家瑋、謝金晶、賴慧如、陳怡婷、郭忠祐將為舞蹈競技節目《舞力全開》在下月6日抓對參房屋貸款 加國標舞比賽，6人今（26）早為前進小巨蛋記者會現身，秀出苦練多日的精湛舞技，令現場眾人驚艷，但大夥兒都狂喊「練舞練到懷疑人生」，何篤霖笑說每次錄影都不知道在緊張什麼，「我是主持人耶，我們這些人誰沒錄過影、沒唱過演唱會，但只要去《舞力》就緊張，平常練再好，上場都只剩6成」。而歌手出身的謝金晶則是對數拍有障礙，另外演員張家瑋則一度練舞練到差點韌帶斷掉，但她也發現練國標的好處是能讓體態更完美。

由於一般練跳國標的舞者都得挺房屋貸款 胸、縮小腹外加屁股夾緊，讓整個人呈現繃緊的狀態，才能展現舞姿和體態。但張家瑋說，自己一開始受訓時都聽不太懂老師的指示，「剛開始就只會用外面的力量，老師怎麼講我都聽不懂」，但她後來發現，「其實就是要夾妹妹、提著妹妹走路，把大腿夾緊」，一旁的何篤霖聽到如此直白的形容，都嚇地喊：「不愧是在戲裡面結過婚的，尺度比較開，教妳如何留住老公的心。」他也幫忙解釋，張家瑋所說的意思其實是「鼠蹊部健身法」，訓練使用內側肌肉。

張家瑋也提到，國標老師教自己「夾妹妹走路」最好的方法，是得用大腿內側夾住白紙，且不讓白紙掉下來，「只要大腿房屋貸款 用力，重心就會往內側」。謝金晶也有感而發地說：「其實就是夾屁股，夾緊屁股，把重心往內側，就能處在一個很崩的狀態。」而歌手出身的謝金晶，卻說在自己練舞的過程中最困難的是音樂，她笑說：「我雖然房屋貸款是歌手，但很不擅長數拍，因為唱歌的拍子跟國標重拍真的完全不一樣，常常練到懷疑人生。」

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